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如何培养“强大的内心”

点击:82次                                                                                                   发表时间2020-7-4

无论在日常工作还是生活当中,拥有一颗强大的内心,可以抵挡得住压力,经得住考验和风浪冲击,能排除各种干扰诱惑,不会在纷繁复杂的世界中迷失自己,能拥有自我,坚守自我,直到实现自己的目标,过自己想要的生活。

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我们要拥有什么样的心

上进心。无论在什么阶段、什么环境下,永葆上进心,不消极,不懈怠,不颓废,能够加强自我管理,严格地要求自己。拥有上进心,无论是上级领导、同事还是老师、同学,会赢得他们的支持帮助,获得更多机会,赢得他们的信任和尊重,把工作任务交给你。不断地设定目标,紧盯目标,步步为营,每天进步一点点,更上一个台阶。即使在低谷,不会得过且过“混日子”。

事业心。人到世上要做点事的,事业不在乎大与小,给别人留下点什么东西,让别人记住你,为自己为社会为企业创造价值。根据自己的实际情况,选择适合自己走的路,为自己设定目标,全力以赴达成。目标管理是个很好的工具,方向更明确,整合配置资源,厘清主次条理轻重缓急,抓住工作重点,事半功倍。有事业心的人承认差别,尊重别人的人生观价值观世界观,不会对别人褒贬点评,能正视自己长处和不足,扬长不避短,自我激励,盘点分析自己的潜能天赋资源,激发自己潜能到最大化。

自信心。自信心是成功的基础,是一种信念,也是我们做事的底气。如果缺乏自信心,总担心这担心那的,不敢去尝试,会缺乏对自己的认可。如何培养?从小事做起,小事完成了,多给自己鼓励,坚持去做。坚持微笑,微笑是对生活的一种态度,对自己的一种肯定鼓励。还要经常关注自己的优点和成就,树立自信的外部形象,学会独立担当责任,敢于表现自己,长期积累知识,掌握技能,培养从容的态度。

敬畏心。包括对职业、对客户、对上级、对神灵、对信仰、对大自然,不会妄自菲薄,得意忘形。能够客观冷静分析判断,理性做出决断,会少走弯路,心态会更平和。

同时,还要有爱心。爱自己,爱家人,爱企业,爱祖国。首先是爱自己,你连自己都不爱,又怎么去爱别人,又怎么获得别人的爱,“我为人人,人人为我”,爱是相互的,爱是一种力量。没有爱的生活如一杯白开水,平淡无味,生活不会丰富多彩。有大爱,有小爱,还要爱憎分明。不虚伪,不遮遮掩掩,真实。人生苦短,要活出真实的自我,不为别人活,不要太在乎别人怎么看我。我就是我,这是我的观点,没有绝对的对与错,不会随波逐流,人云亦云。坚守自我。

02
如何培养“强大的内心”

途径一,多看名人名企传记。特别是各行各业名人传记,他是如何一步一步走向成功的,经历哪些磨难,如何排除万难实现自己的目标。他的思想观念,他的做事方法,还有励志影视剧、纪录片。以史为鉴,以人为镜,与名人对话,站在他的肩膀上起步。也可能自己基础差、条件局限,永远不可能取得书中人物的成就,但我在永远进步,朝那个境界迈进。

途径二,通过活动磨练性情,增强抗挫折能力。包括每天坚持晨跑、每天洗冷水澡、雨雪中奔跑、野外远足、登山、参加户外拓展训练、入学前新生军事训练、“魔鬼训练营”、假期打工体验生活等,各种各样的途径,砥砺品质,使自己意志更坚强,生命更具有弹性和韧性,不会脆弱。

途径三,通过参加培训实践历练掌握本领。“有心无力”终不会成功,通过参加培训和实践历练提高自己的能力,增强才干,掌握更多的本领,积累更多经验,才能面对突发事件时不慌乱,不焦虑,应对自如。除专业能力外还要拓展广泛兴趣爱好,不仅专还要成为多面手(通才),其实很多方面是相通的,相互促进影响。遇到问题理性分析问题,找到真因根因,快速解决问题。

途径四,学会“读事”“读人”。除读名人名企传记、看纪录片、励志影视剧外,还要会读事读人。“读事”则每周每月做一回顾总结,做了哪些成功漂亮的事,哪些待改进的事,教训在哪里,“吃一堑长一智”,以后避免同类错误重复发生。“读人”,即向我们的雇主、领导、同事、竞争对手、客户、后辈学习,他们身上有哪些值得我学习的地方,闪光点在哪里,我自己有哪些待改进的地方。

内心力量是立业立身之本,不断反省和磨练,会使我们的内心更强大,坦然处之,抵抗压力,战胜挫折。培养坚韧不拔的意志,增强我们成功的信念,目标实现是自然而然的事,生活会更加美好。
 

 

 

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