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建立自信心的六种方法

点击:94次                                                                                                   发表时间2020-12-7

 

    自信心是一个人成功和前行的基石,无论在职场商场还是人生旅途中,自信心必不可少,可以抵挡住各种压力挑战,最终战胜自己和环境,迈向成功的彼岸。

    那么,究竟应该如何建立自信心呢?

    其一,积累积淀知识技能。

    之所以没有信心是因为在这方面比较缺,没有做过没有经验,害怕做不好,害怕别人对自己有看法。因此,平常要勤学习勤实践,不仅要读书,更要会读事(总结复盘)、读人(向前辈上级同事后辈同行学习),社会实践是最好的老师,而不单在学校在课堂。

    知识积累多了,专业技能娴熟,会变得更有信心,而这些积淀不是一月两月获得,需要长年累月,日积月累,积少成多,积沙成塔,它是自信心的基础。有自己独特的见解,独到的看法,真知灼见。

    其二,盘点自己长处短处。

    不能只抱怨自己的短处,看不到自己的长处优势。“尺有所长,寸有所短”,每个人都有优点,每人都有天赋,每个人都是一座宝藏。只不过有些人不知道自己的天赋,有待别人来发现和挖掘。每个人都有潜能,关键是如何激发自己的潜能,不能消极被动,等待外面的人、外面的事来激发。

    Start Atkins博士与Allan Katcher博士在《LIFO长处管理与长处发展》课程中提到,每个人都有长处,长处运用过当就变成短处。本来没有所谓的短处,例如,太能说的人,长处是口才好,擅长人际关系,但言多必失,考虑深度不够,甚至喜欢承诺忘记兑现。相反,不爱讲话的人,思考有深度,更周密更完整,敏于行,动手能力强。因此,不能自怨自艾,抱怨自己的短处,凡事要辩证地看,有利有弊。同时,了解自己的短处,利用适当机会进行扩展运用创造价值。

    其实,人都喜欢在舒适区,做自己擅长做的事,而不愿去未知区,因为有不确定性。更多的人是限定思维,而不是成长思维。应该更多尝试新生事物,即使失败了也是一种积累,吃一堑长一智,第二次会做得更好。

    其三,设定阶段性目标,自我激励。

    先设定小目标,小目标完成以后,奖励自己,会使自己信心倍增,累计小目标为中目标,最后至大目标实现。

    最重要的是迈开第一步,行动起来。有梦想有志向,没有行动一切等于零。不积洼步无以至千里,不积小流无以成江海,千里之行始于足下。

    其四,回顾以往成绩。

    回顾自己过去曾取得的成绩,会使自己增加信心。不是说要有“过去思维”,念念不忘,过去的成绩是如何取得的,现在也可以,要学会挑战自我,战胜自己的未知畏惧心理。人最大的敌人是自己,而不是别人,人往往过不了自己那一道坎。

    其五,寻找角色楷模标杆。

    在日常工作和生活当中,设定榜样楷模,他是如何做的,当时情形如何,最后如何做到现在。模仿他思考问题的方式、做事方法,自己一步步迈向成功。

    还有多看名人传记、励志型影视剧和纪录片,学习他们的成功之路,树立远大目标和志向。那个目标可能会永远达不到,但会激励自己上进前行。哈佛大学校长普西曾说过,“你想成为什么样的人,你就会成为什么样的人”。

    其六,注意仪表修饰,整理容妆。

    每天上班上课前,洗涮干净,精神抖擞,衣着整洁,照着镜子微笑,也会使自己增加信心。不修边幅,邋里邋遢,形象猥琐,说话瓮声瓮气,唯唯诺诺,语气不坚定不肯定,缩在墙角,那里来的自信。要站在C位,坐在第一排,抬头挺胸,正视别人,利用机会勇敢表达自己的观点,展现自己的风采。

    自信心的建立不会一蹴而就,源于心,源于力,心与力相互影响支持,在于日积月累,通过各种途径方法来增加,关键在于心,你有多大的志向将来就会有多大的舞台,会创造多大的成就,你就会成为与众不同的人。
 

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